5 SIMPLE TECHNIQUES FOR đIềU KHOảN

Theo HLV Huỳnh Thạnh, runner không được bỏ qua các trạm tiếp nước trong điều kiện nắng nóng khi dự VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhơn ngày 11/six.Sử dụng gel là một trong những cách phổ biến nhất để bổ sung năng lượng trong lúc chạy cự ly dài.Trường ĐH Thủy lợi lọt vào bả